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中国疾控中心营养与健康所副所长刘爱玲介绍，肥胖已成为大多数国家最常见的营养不良形式，要通过体重管理“小切口”，推动慢病防控这一事关人民健康的“大问题”逐步破解。她建议，保持健康体重：第一要控制能量摄入，注重营养均衡，合理安排一日三餐，每天吃好早餐，少油少盐少糖，保证优质蛋白质摄入；第二，打破静态行为连续性，每周进行150分钟中等强度运动；第三，提升健康素养，坚持良好生活习惯。
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冰天雪地就是金山银山。地处“世界冰雪黄金纬度带”的吉林省，冰雪资源得天独厚。近年来，当地高标准打造滑雪度假品牌，形成了以北大湖、万科松花湖、万峰通化、长白山万达“一湖三万”为代表的滑雪度假区。目前，全国26个国家级滑雪旅游度假地，吉林占5家。数据显示，2023至2024雪季，吉林接待国内游客1.25亿人次，实现国内旅游收入2419亿元，两项指标均创历史新高。
今晚澳门开将结果中国青年报客户端北京2月23日电（中青报·中青网记者 慈鑫）在今天下午刚刚结束的一场亚洲杯乒乓球赛男单半决赛上，中国选手王楚钦以4:2战胜中国台北选手林昀儒，与队友梁靖崑会师男单决赛。加上本次比赛的女单四强全部为中国选手，这样，本届亚洲杯乒乓球赛的男、女单打冠亚军提前被中国选手包揽。
