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总台记者在南非约翰内斯堡街头采访时发现，随着《哪吒2》《封神第二部：战火西岐》《唐探1900》等中国电影的热映，非洲观众对中国文化和旅游的兴趣日益浓厚。许多年轻观众认为，中国电影的叙事风格、视觉特效和文化内涵让他们对中国历史、神话以及现代社会充满好奇。
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另一个解决方法是增强自我效能感，相信自己能够完成想做之事与应做之事，从而减弱时间贫困感。增强自我效能感的策略包括锻炼身体、帮助他人、体验敬畏感。有研究结果表明，运动不仅有益于身心健康，还能增强自尊心，让人觉得拥有的时间变多了。如果无法挤出半小时跑步、健身、瑜伽，我们也可以选择改变通勤方式，更多地尝试步行或骑行。运动能减轻束缚感，有效提升我们对时间宽裕度的掌控感。
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