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对非物质文化遗产感兴趣的民众还有不少。在青绣坊展区，几名观众在传承人的指导下，亲自拿起针线，尝试了简单的刺绣技巧。虽然手法略显生疏，但马女士感到很有意思，“在动手体验的过程中，零距离接触青绣技艺，感受到了妈妈、外婆对生活的认真态度，孩子也领略到了家乡非物质文化遗产传承保护的魅力”。
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例如，身体素质主要包括耐力、力量、速度、柔韧、平衡及灵敏素质等方面，是维持健康、提升运动能力的基础，也是体育考试关注的关键内容，“20条”对于提高儿童青少年身体素质给出了具有可操作性的运动建议：如，耐力练习以有氧运动为主，穿插适量的无氧练习，每周3-5次，每次30-50分钟;力量练习应注重全身各部位肌肉均衡发展，逐渐增加训练负荷，每周2-3次，每次30分钟左右;速度练习可以让儿童青少年学会如何更有效地利用身体各部位进行快速、准确的动作，建议每周进行2-3次，每次20-30分钟等。
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