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　　　　据了解，节目筹备期进行了一系列顶层设计，以传递正向价值。节目最终将有1位哥哥，成为阿里巴巴公益基金会合作的公益大使；为拓展讨论深度，节目设置了四重视角：21位哥哥彼此之间的看待与评价；金星、郑爽等人代表的女性视角与专业视角；现场80、90、00后不同的投票选择，以及屏幕外观众的讨论。

3对夫妻的情况大相径庭：黄圣依和杨子像员工和老板，黄圣依在经济和决策上都渴望独立，但丈夫杨子并不认为自己强势，更不愿作出改变；葛夕则是“望夫成龙”的教练，希望丈夫刘爽“支棱”起来，将两人的生活经营好；麦琳和李行亮像母子，麦琳认为自己对家庭付出和牺牲很多，但丈夫李行亮感觉被管教，且所言所行都难以触动麦琳的“心趴”。虽然婚姻模式各异，但他们都存在一个共同的问题：爱的不是具体的人。“爱一个具体的人”意味着通过倾听、支持等实际行动，全面了解、接纳和关怀一个人的内在品质、需求、优缺点等方方面面，而不是将爱停留在抽象的概念或者理想化的形象上。这3对夫妻都未能做到这一点，从而引发了婚姻危机。

　　　　在中年加速衰老期，一些变化发生在影响代谢的细胞中，这解释了为什么人们随着年龄的增长更难代谢咖啡因和酒精。脂肪组织蛋白的变化可能解释了中年时期胆固醇水平升高和体重意外增加的原因。与皮肤和肌肉结构相关的结缔组织蛋白的变化则解释了为什么皮肤开始松弛、出现皱纹，以及为什么人们更容易出现与肌肉拉伤和损伤相关的问题。