49图庫一首贡Pro版V2.19.6(2025已更新)最新版本 - IOS/安卓通用版本
有一项覆盖了135个国家、1.8万人的研究结果显示：最受欢迎的休息活动是阅读！因发明渐进式放松法而闻名于世的雅各布森医生的实验结果显示，阅读能使大多数人放松。还有研究通过测量生理指标发现，阅读在降低血压、皮质醇水平和平复情绪方面与锻炼相同时间瑜伽、太极拳的效果如出一辙。研究者发现，阅读能使人放松，是因为读者可以按照自己的节奏和方式读书，这意味着我们可以掌控读书时的速度和情绪。在阅读时，我们可以把现实世界的问题暂时抛诸脑后，远离他人的同时，还能获得更有趣而宁静的陪伴，而不至于感到孤独。阅读也可以帮助人们提升见识，反思生活。一项脑部扫描的研究发现，阅读时人们的大脑网络会从故事中寻找意义，并参照自身的回忆、对未来的思考以及与他人的关系来理解意义。
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尝一口“陈醋”冰激凌、吃一根悬空寺文创雪糕、买一个“神兽宝鼎”冰箱贴、收藏一套精美广灵剪纸书签……这个夏天，大同再度成为游客的热门打卡地。文创产品的热度也持续高涨。这些集文化与艺术的碰撞、传统与现代交融于一身的文创产品，成为旅游消费的重要增长点。
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