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图④：2024年，郑钦文表现出色。年初，她打进澳网女单决赛并获亚军。巴黎奥运会上，她连胜强手，成为亚洲首位获得奥运网球单打金牌的选手。在WTA（国际女子职业网联）年终总决赛中，她获得亚军，以年终世界排名第五的成绩结束本赛季。图为郑钦文在巴黎奥运会女单1/4决赛中。
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哈尔滨2025年第九届亚冬会开幕式明晚举行。今天上午，亚奥理事会与哈尔滨亚冬会组委会媒体发布会将在第九届亚冬会主新闻中心召开，亚奥理事会总干事、亚冬会组委会新闻发言人将针对本届亚冬会筹备情况、赛事服务保障流程、亚冬会开幕式精彩亮点等内容回答中外媒体记者提问。
2025年奥马49049我建议同学们首先要直面并悦纳自己。面对拖延、害怕失败和不自信的心理漩涡或者恶性循环时，要允许自己面对实践的时候出错、茫然、手足无措和被打乱，并告诉自己“完成比完美更重要”。其次，要迈出第一步。我们可以将大任务分解为小步骤，设定短期可实现的目标，有时候事情一旦着手了，就会发现看似庞大的任务其实并没有这么复杂和困难。第三，要学会接受失败，将其视为学习和成长的机会，而不是终点，大家不妨多认可自己的小成就、小幸福，以此来树立自信心。
