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运动对于头发健康也有着积极的影响，但运动方式的选择很关键。陈维文表示：“推荐选择太极拳、八段锦等能够使形体和精神共同放松的运动。”这类运动注重身体动作与呼吸、意念的配合，在运动过程中，人们能够将注意力集中在对身体的感知上，达到身心合一的状态，有助于排除杂念，促进全身气血流通，滋养头发。与之相反，过度亢奋或单纯追求肌肉力量训练的运动，可能会使身体疲劳，精神紧张，不利于头发健康。
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此后，谢芳又先后主演了谢铁骊导演的《早春二月》、谢晋导演的《舞台姐妹》，它们连同《青春之歌》被观众称为“青春三部曲”，“青春”“知性女性”成为谢芳表演的代名词。1961年，周恩来总理提议评选电影界“新中国人民演员”，最后评出22位。观众称他们为“二十二大电影明星”，谢芳位列其中。
香港马料广东队的不少队员有毽球“童子功”。“我们能取得佳绩离不开对后备人才的培养。”广东女队选手蒙冬晓对中青报·中青网记者表示，在广东，各类毽球运动课程、活动、赛事十分丰富，自己就是在学校期间接触毽球，“坚持了近20年，越来越发现是真的喜欢这个项目”。本届运动会，不仅让毽友们从五湖四海赶来欢聚一堂，还能增强各民族队员的交往、交流、交融，蒙冬晓说，“我作为一名瑶族选手，在这儿感受到了民族大团结”。
