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柳娜强调，在心理健康方面个体的自我评估其实至关重要，每个人都应尽可能把握自己的情绪状态。如果情绪不好持续时间较长，程度较重，已经影响到生活质量，工作或学习、社交功能，专业医生进行专业的评估诊断和治疗更有效。特别是如果有严重极端的情绪反应时，建议尽快寻求专业医生的帮助，或危机干预。
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开学第一课，傅东育对年轻创作者们倾囊相授，他分享了自己从业30年的经验，讲述了创作的心路历程。谈及导演的成长空间，他表示，“导演是孤独的，你在这个行业对每一个细小部分了解的程度，决定了你的高度。”谈及方法论，傅东育直言，当下有一部分导演惧怕提笔写字，而文字能力是导演的基本功，“给修改意见必须要拿笔写，提笔表达是苦功夫但很管用，不能躲闪。”
新奥内推码李还胜同时也是自媒体平台上的知名心理学科普博主，创作了不少以《再见爱人》系列综艺为案例的心理学分析视频。“《再见爱人》里有很多典型的案例，比如内在需求无法表达而产生冲突、沟通出现盲区，这些都是日常人际交往中会出现的问题，可以从心理学的角度分析。”常常有网友在视频评论区留言“原来如此”，并分享自己的经历和看法。李还胜认为，综艺里的人和看综艺的人都是“当局者”，心理学分析则提供了一个旁观者视角，帮助人们更好地理解和接纳自己与他人。
