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　　　　“适合做苇画的芦苇需要轻薄且韧性极好，易于裁剪、整理、适合熨烫染色，这种芦苇一般我们叫做‘蔫苇’。”田宝军分享说，七里海的优质芦苇与芦苇画最适配，“七里海的芦苇比较坚韧，象征着一种坚韧不拔的精神，用它制作出来的画栩栩如生。”

随着现场演出的恢复，市场也对现场服务和观演体验也提出更高的要求，多场演出推出无纸化+实名制的无接触安心观演。大麦数据显示，五一小长假期间，阿里文娱旗下现场服务品牌淘麦郎同时服务了70余场演出，服务观演人次超100万，其中包括北京草莓音乐节、上海国潮音乐嘉年华、R1SE告别限定演唱会等多个万人现场。（白玉清）

　　　　我建议同学们首先要直面并悦纳自己。面对拖延、害怕失败和不自信的心理漩涡或者恶性循环时，要允许自己面对实践的时候出错、茫然、手足无措和被打乱，并告诉自己“完成比完美更重要”。其次，要迈出第一步。我们可以将大任务分解为小步骤，设定短期可实现的目标，有时候事情一旦着手了，就会发现看似庞大的任务其实并没有这么复杂和困难。第三，要学会接受失败，将其视为学习和成长的机会，而不是终点，大家不妨多认可自己的小成就、小幸福，以此来树立自信心。