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“很多人在规培前已经有了自己确定的小方向，但还是要认真完成每一个专科、每一个部分的训练，不要割裂开，要有一个综合的目标。其实，每一个科室、每一个部分的训练都是很有帮助的。我有非常深的体会，这些都能帮助规培学员成为一名优秀的医师。”徐九洋说。
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论坛上，优酷党委书记、执行总编辑杨伟光分享了对“网络视听主流价值引领”的实践和思考。网络视听平台已经从主流传播的生力军成长为了主力军。优酷一直以来都不遗余力地用网络化、年轻化、精准化的视听语言传递主流价值观，始终让人民处于叙事的核心，坚持“小人物、真英雄、正能量、大情怀”的内容价值观，在新中国成立70周年、建党百年等等所有重大节点，主动担当、提前布局。
精准四不像特肖图今天古代将立冬分为三候：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。”宋代诗人紫金霜在《立冬》一诗中这样写道：“落水荷塘满眼枯，西风渐作北风呼。黄杨倔强尤一色，白桦优柔以半疏。”立冬意味着冬季的开始，天气也从秋高气爽向天寒地冻转变。立冬过后，冷空气活动日渐频繁，小伙伴们要及时增添衣物，注意保暖。民间有谚语，“立冬补冬，补嘴空”。冬季是进补的好时节，大家可以根据个人体质选择温补清润的食物，如羊肉、鸡肉、黑豆等。在北方地区，还有立冬节气吃饺子的习俗。立冬时节你的家乡有什么民俗，欢迎在评论区与我们分享！（文案/朱梓轩 AI生成剪辑/张玉佳）
