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除了根据体质选择合适的食物外，陈维文提醒，保持均衡的饮食结构同样关键。保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如瘦肉、鱼类、坚果、新鲜蔬果等，对头发的健康至关重要。同时，结合规律的作息、适度的运动以及良好的情绪状态，才能从整体上促进头发的健康生长。在面对脱发问题时，不妨先从调整饮食入手，依据自身体质选择适宜的食物，这将更有助于头发的健康。
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办案民警在平台上填写所属地在郑州，而之前声称自己在新密居住的那名女用户，此时也改称自己家住郑州。然而警方发现，她的实际位置在北京，年龄、婚姻状况也与之前张先生描述的不符，并且在短时间内还出现过频繁提现的异常行为。
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