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　　　　经过一个长假，中小学和高校近日陆续开学，上班族已返岗复工。重回学习或工作轨道，许多人容易产生焦虑、紧张等情绪。如何更好适应开工、开学节奏？怎样保持身心健康？在国家卫生健康委近日举行的新闻发布会上，多位心理健康与精神卫生领域专家对此进行了解读。

最早提及《敕勒歌》的典籍，是成书于唐初的《北史》与《北齐书》，二书都位列后世所谓“正史”之中。公元546年深秋，东魏政权的实际控制者高欢，率大军进攻西魏政权在汾水下游的重要军事据点玉壁城（今山西稷山县境内）。玉壁城守军不过数千，但地势险峻、准备充分，加之守城的西魏名将韦孝宽治军有方、战术运用得当，高欢强攻数月不克，士气低落。加之入冬后天气严寒、疾疫流行，东魏士卒死亡7万人，高欢被迫撤军。

　　　　2月4日，广东地区预计发送130.9万人次，同比增长6.8%。广东地区预计到达客流突破174.2万人次，同比增长12.3%，其中广州南站到达42.3万人次，单日到达旅客连续4天超30万人次；深圳北站到达34.3万人次，连续2天刷新单日旅客到达纪录。湖南境内各火车站客流压力明显增大，今天预计发送旅客77.7万人次，同比增长9.5%。