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　　　　杜娟记得，当年在课堂上，涉及生理生化方面晦涩难懂的知识，史璠就会用动图和模特去展示，“直观又新颖，很容易记住”。在史璠看来，通俗易懂就是让体育破圈、让健身健美知识能对不同个体起作用的关键，“比如练肩，‘前束的功能是进行肩关节的屈曲’，这么说大家都蒙了，如果换成‘抬胳膊’再去纠正动作，把动作生活化就能让练习者更好理解，也更好坚持”。

展望后市的投资策略，业内人士建议关注地方政府债的配置价值。华安证券固定收益首席分析师颜子琦认为，岁末年初依然有趋势性行情，可适当增配地方政府债。一是低利率环境下投资者向久期要收益诉求增加，地方债的票息价值凸显；二是配置地方债是以时间换空间，是判断趋势性行情下的较优策略。此外，地方债放量背景下，还要关注其对信用债的替代效应。

　　　　贵阳职业技术学院志愿者黄煜东表示：“我们了解到，很多务工人员返程时为节省路费会选择较为便宜的普速列车，还有不少老人会带着大包小包的土特产乘坐慢车去看望外地的子女，普速列车对他们意义重大。”因此，每当遇到这些重点旅客，青年志愿者们都会主动上前提供咨询和帮扶服务。贵阳站还专门设立“青心接力”志愿服务台，配备轮椅、热水、应急药品等物资，为旅客提供全方位的保障。