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　　　　另外，年底的季节性因素也对我们的情绪产生重要影响，冬季白昼时间缩短、日照减少等生理变化可能影响我们的情绪调节能力。“对于一些易感个体来说，这种季节性的情绪问题与年底的多重压力叠加在一起，使得焦虑感更加明显。”韩宁说，为了缓解这种季节性情绪障碍，我们可以尝试增加户外活动时间，多晒太阳，让身体感受到阳光的温暖和活力。同时，也可以进行一些室内运动或娱乐活动，如瑜伽、看电影等，以调节自己的情绪状态。

作为大麦旗下的戏剧厂牌，“当然有戏”深耕新经典和当下生活两大内容创作主题赛道，成立三年多以来先后推出了多部为兼具票房与口碑的优秀戏剧作品。其中，舞台剧《魔幻时刻》、《弗兰肯斯坦》中文版，音乐剧《道林格雷的画像》、《摇滚浮士德》，以及沉浸式戏剧《9号秘事》等作品均为改编自世界级艺术大师所创作的经典之作。

　　　　出口迅速攀升的同时，国际贸易摩擦也随着加剧。欧盟筑高新能源“关税墙”、俄罗斯提高“报废税”、特朗普再掀“关税战”……业内人士判断，2025年将是中国出海形势非常复杂的一年。中国汽车工业协会专务副秘书长许海东向记者指出，受俄罗斯提高“报废税”影响，预计2025年对俄罗斯市场出口下降至约80万辆。