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中国青年报客户端北京11月30电（中青报·中青网记者 卞心怡）今天下午，2024-2025赛季单板及自由式滑雪大跳台世界杯继续在首钢滑雪大跳台（“雪飞天”）进行。在备受瞩目的男子单板大跳台资格赛第一组比拼中，中国双星苏翊鸣与杨文龙分别以总分170.75分和175.25分的优异成绩，位列小组前两名，携手挺进明晚的决赛。
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赣南地区植被茂盛、山林众多，汛期雨水又多。一旦收到防汛预警，他和同事们就要轮流在重点水域、桥梁值班驻守。为了群众的财产和生命安全着想，也少不了上门做工作。其间，也会有群众对他们的工作不理解、不支持。肖兆斌不气馁：“这就需要我们‘磨破嘴皮子、踩烂鞋底子’，不厌其烦地上门做工作，耐心解释政策。”
559559香港现场直播在年末这个特殊的时刻，人们往往会回顾过去一年的经历，与年初设定的目标进行对比，未达成的目标如同悬在头顶的达摩克利斯之剑，让我们感到恐慌和自责。在蔡格尼克记忆效应的推波助澜之下，未完成的小目标在岁末持续在大脑中活跃，放大了我们的挫败感。完美主义者更是难以容忍这种失败，将其归咎于自身，从而加剧了内心的压力和焦虑。“面对这种目标未达成的恐慌，我们需要调整心态，学会接纳自己的不完美。认识到目标的设定是为了激励我们前进，而非成为束缚我们的枷锁。我们可以合理调整目标，将大目标分解为小步骤，逐步实现，既能减轻压力，又能增加成就感。”韩宁认为。
