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其次,张晋建议老年人适度运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量,可以在家里窗户旁边阳光充足的地方,练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法,每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸,做简单的毛巾操,既能够放松肩颈,也有利于改善呼吸功能。
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连英成就读的深圳大学传播学院新闻系主任陈显玲也关注到学生们运营自媒体的情况。在她看来,新闻传播专业的学生做自媒体在垂直领域方面没有优势,因为内容丰富多彩的账号不太容易成为头部大号,但应该对学生们的求职更有帮助。
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