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此外，年轻人还应注重提高身体素质和心理素质。健康的生活方式对于缓解“社恐”具有重要作用。规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以提高身体素质，增强心理承受能力，还有助于释放压力、缓解焦虑情绪。同时，年轻人还可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想等。
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同样的“房源超市”政策在甘肃兰州也获得推广。在兰州，为吸引人才落户、解决人才安居问题，当地推出了“人才房票”政策。凡是符合标准落户当地的自主创业者，只要持有房票补贴，就可以在当地5090套房源的“超市”中直接抵扣使用。
2025年香港最快出码现场直播中新网甘肃敦煌9月24日电 (记者 丁思)近年来，新一代青年接力守护敦煌，他们“站在前辈的肩膀上”，努力传好接力棒。毕业于北京大学考古文博学院的钟芳蓉，成为其中一员，敦煌研究院考古研究所工作人员是她的新身份。
