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　　　　如果尚未达到这种程度，那么心理咨询还是更好的选择。心理咨询、心理援助热线适用于人际关系的困扰或者感情的问题，有人纠结于学校、职场、生涯问题，想寻求更好的成长，或者想要厘清心里的困惑，探明究竟想要什么，此时心理咨询就会发挥作用。

日常用品中，化妆品、洗发水、牙膏等护理产品中添加了微塑料圆球；在洗合成面料的衣服时，由于化学洗涤剂的作用和强烈的摩擦，纺织品会释放出微塑料；外卖产生塑料垃圾，拧开瓶装水盖子，就会有微塑料掉落——有研究显示，每升瓶装水中平均含有约24万个可检出的塑料微粒。这些微塑料颗粒可能通过饮水进入人体。

　　　　高水平的家政服务，自然离不开高水平服务人员的持续供给。2019年7月，时任教育部职业教育与成人教育司负责人的谢俐表示，教育部高度重视家政服务人才的培养培训，将重点做好完善专业结构、扩大培养规模等工作，引导和鼓励院校加强人才培养。每个省份原则上至少有一所本科高校和若干所职业院校开设家政服务相关专业。