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很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”
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“《哪吒》系列的成功表明，中国动画电影不仅有本土观众基础，也有在国际市场竞争的潜力。”夏志强总结道，“这或许只是一个开始，如果能够结合文化创新与市场策略优化，未来，我们将看到更多中国动画在全球市场崭露头角。”
香港马料正版资料大全“我们发动‘公共+市场’广泛参与，根据企业差异化用人需求，分类发布‘银发岗’‘妈妈岗’‘爱心岗’‘大学生岗’等特色招聘岗位，促进人岗相适。”重庆市人力资源和社会保障局副局长夏杨松说，春节期间，重庆市人力社保局推出暖心服务十二条措施，深入实施“春暖农民工”返乡就业服务行动。在全市设置1000个返乡服务站点、推出农民工求职登记“一码通”、为有集中返乡返岗需求的农民工组织1000趟包车包机包列（车厢）、动员万名劳务经纪人“面对面”开展就业帮扶，组织100场返乡创业座谈会和1000名创业者园区对接行动、举办1000场政策宣讲会等。全市还将高频次组织各类招聘1000场次以上，提供就业岗位50万个以上。
