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然而，一系列问题的出现加速了《声明》的发布。尤其2018年，美国游泳名将菲尔普斯在肯尼迪峰会上公开了自己与抑郁症斗争的艰难历程，包括在2012年伦敦奥运会后产生的自杀念头，引发了社会对运动员心理健康的广泛关注。此后，更多运动员开始勇于分享自己的心理挑战。
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真正的倾听不是被动地等待对方说完，而是用心捕捉对话中的细节：对方的语气有什么变化？如果是线上聊天，那对方使用的标点或者表情中透露了什么情绪？对方为什么要在这个时候提起这件事？好的倾听者知道，每句话背后都有一个想被理解的人，每次分享都是一次建立连接的机会。只要抱着对对方的好奇，自然就会适时追问了，而随着对方话匣子的打开，我们就能更容易地站到对方的角度，继续给出合适的情绪反应，做到主动建设性回应了。
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