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还有的人是阴虚火旺型体质，这些人常熬夜，表现为舌头红、易失眠等症状。陈维文强调：“此类型体质的人应少食辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，这些食物会进一步助长体内火气，影响头发的正常生长。”他建议阴虚火旺型人群多食用养阴、凉润的食物，如梨、百合等。
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“不能只单纯设计一些外观，要全面考虑如何利用陶瓷艺术共建美好乡村。”这次的社会实践后，盛君和同学们并不满足。回到学校后，他和团队成员跟着导师与村民们面对面交流，半年里去了40多个村庄，并提出“艺润乡村——艺术赋能‘和美乡村’”建设模式。
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