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　　　　湖北省孝感市孝南区妇幼保健院护士刘林此前参加的类似培训大多数是坐在下面听，而这次培训则是通过游戏、实践和自我思考来让学员学习。加之参加此次培训的人年龄、职业涵盖跨度大，她表示：“这次培训我接收到了各种思想的碰撞，让我更多地了解到了现在青少年的想法。”

其次，张晋建议老年人适度运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。

　　　　信创产业的崛起不仅关乎我国技术自主与产业升级，更是新质生产力形成与壮大的重要标志。中国电子工业标准化技术协会信息技术应用创新工作委员会秘书长赵成志表示，诚迈科技、龙芯中科、统信软件等企业作为我国信息技术产业的代表，联合推出的高性能信创电脑正是新质生产力在信息技术领域的具体体现。