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冬至后十五日，斗指癸，为小寒。小寒是一年之中倒数第二个节气。一色云，一丈冻，千里雪。玄英之寒，天气上腾，地气下降，阴气极盛，盛极而衰，阳气萌动，故春日在望。小寒时节，以画为媒，赏古人笔下的寒林清旷、雪中春信、围炉小酌，品古人腊月里的寒砺心智、藏养内求、虚静生发，与冬日共风雅，与时光共从容。
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在当天举行的全国青少年美育论坛中，少年分会名誉会长、中国艺术研究院原院长连辑带来了精彩的美育教育主题演讲，少年分会学术顾问、中国书法家协会理事王文杰，少年分会副会长、CCTV-1《牛爷爷书法》讲师牛宝义带来书法教学经验分享，少年分会副会长、北京服装学院实践部主任姚红光，少年分会副会长王宁，少年分会常务理事李庆怀，少年分会常务理事王昆，陕西省渭南市合阳县人民政府副县长井赵斌，会员机构代表、首都师范大学附小柳明校区徐春燕，会员机构代表、砚溪书法培训傅泽，书画传播小使者张鑫烨等专家和与会嘉宾分别就美育教学经验、组织经验、课程研发、美育学习等方面进行分享。全国首届青少年美育论坛由(全国)教育书画协会少年分会会长张筱曼主持。与会嘉宾纷纷表示，美育是时代课题，是不断提升的终身教育。美育是一种态度，更是一种责任。美育要以美育人、以文化人，是当代素质教育的重要一环，为提升多元化思维、促进青少年全面发展铸造根基，也是提升文化自信的重要力量。少年分会在总会领导下在引领青少年认识美、发现美、理解美、追求美，对陶冶高尚情操、塑造美好心灵方面发挥着不可替代的重要作用。专家们一致表示，首届全国青少年美育论坛的举办意义重大，少年分会肩负着将美的种子播撒在孩童心中的使命，愿与所有美育工作者一起踔厉奋发，将中华美育精神发扬光大！
最准的香港马资料网站推荐张晋特别提醒，老年人做户外运动时要做好热身，把关节的活动度打开后再运动；时刻关注自己的基础疾病，如果出现心慌、头晕、口干，要立刻停止运动，避免症状加重；注意运动后及时保暖，避免因出汗而受风寒；运动前后及时补水，避免大汗淋漓。
