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《没谈过恋爱的我》同样堪称一场传播上的“爱情唤醒”，呼应年轻人面对爱情时不再躺平的态度。《2021当代青年婚恋状态研究报告》显示，处于适婚年龄（20～40岁）的人中，有55.5%的人目前为单身，其中有34.6%的人从未谈过恋爱。与之伴随，是社交平台上年轻人的自我调侃：“智者不入爱河，铁锅只炖大鹅”“心已给，爱不再，从此封心不再爱”。

　　　　在情绪和压力管理方面，乔颖建议，要学会识别自己的情绪，不要试图控制情绪，而是去体验它，通过问自己“我怎么了？”“我为什么要发火？”“我的需求到底是什么？”等问题，转换思维模式；同时，做一些放松性训练，如呼吸训练，可以帮助缓解紧张情绪；最后，要找到适合自己的方式来表达情绪，比如绘画就是一个很好的方式，通过色彩、笔触和线条来表达内在的情绪。