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据文章介绍，科学家们曾经认为睡眠不过是一段休息时间，就像为第二天的工作做准备而关闭电脑。托马斯·爱迪生称睡眠是浪费时间，并声称自己每晚只睡四个小时以上。历史上很高比例的美国成年人每晚睡眠时间不足5小时。但现代睡眠研究表明，睡眠是一个积极的、复杂的过程，在睡眠期间，身体和大脑可能正在补充能量储备，清除废物和毒素，修剪突触和巩固记忆。因此，慢性睡眠剥夺可能会导致健康状况不佳。
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黄大仙精选三肖三码资料五生肖中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 李剑平）9月10日，吉林省长白山管委会与浙江省杭州市文化广电旅游局举行冰雪旅游分享活动，邀约杭州市民今年冬季赴长白山体验滑雪激情，享受温泉惬意，走进粉雪传奇，打卡雪人天地。
