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对此陈维文表示，需要根据不同体质选择适合的饮食。对于肝肾亏虚型，伴随头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状，“黑豆、黑芝麻、桑葚等黑色食物是不错的选择，它们都入肾经，有滋补肝肾的功效，有助于改善因肝肾亏虚引起的脱发”。而脾虚湿盛的人，饮食上要特别注意避免加重湿气。陈维文指出：“对于湿气重，伴有头皮油腻、大便溏、浑身乏力的人群，应远离黏腻、太甜的食物，像糕点、糖果等，因为这些食物容易阻滞气机，影响脾胃运化，加重体内湿气，进而影响头发健康。”
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中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者慈鑫）11月3日晚，首届亚洲女子冰球锦标赛在北京落下帷幕，中国女冰在最后一场比赛上以0:5负于日本队，最终以两胜一负的成绩取得本次比赛的亚军。本次比赛，中国队吸收了多名年轻队员，这场与日本队的较量，对于队伍来说也是一次宝贵的学习经历。
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