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很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”
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“为了这么一个小东西，我才懒得去维权。”这也是不少消费者在买到问题代购食品时的共同反应。记者注意到，社交平台上发布的食品代购避雷帖里，除了和代购本人就退款、赔偿事宜做沟通外，基本没有什么人去进一步维权。
4949cc图库下载“区块链有透明和不可更改的技术特性。”郭毅可说，将区块链技术应用在数据安全治理领域，能在确保数据完整性的同时，进一步降低数据授权风险和数据篡改风险。他还提到，可以通过数据匿名化技术、用户同意和隐私设计规则，以及实施数据分类、访问控制和加密等方法，保护知识产权和防止未经授权的数据披露。
