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在机车司机中流传的口诀源自武汉局武昌南机务段“共青团号”机车司机张书拉。从事中欧班列调度工作的第十年，他成功将列车精准对位偏差缩短至5厘米，在货流量最集中的春运高峰为装卸工作每车次节省近20分钟，这是10年前的司机不敢想的事。
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不止国足在年底“回暖”，多支国字号梯队近期整体表现尚可。国足方面伊万科维奇重用的朱辰杰、蒋圣龙、谢文能、拜合拉木分别为24岁、24岁、23岁和21岁，国足新周期的新鲜血液开始循环运转。在国足身后，尽管谢文能、拜合拉木以及陶强龙、刘祝润参战的前国奥队，未能在今年4月的U23亚洲杯赛中出线从而无缘巴黎奥运会，但无论是备战2025年U23亚洲杯预选赛及2026年名古屋亚运会的U21国足（2003年龄段，主教练安东尼奥），抑或即将征战2025年U20亚洲杯赛的U19国足（2005年龄段，2028年洛杉矶奥运会适龄球队，主教练久尔杰维奇），甚至包括刚刚在U17亚洲杯预选赛中出线的U16国足（主教练上村健一），至少可以在今后10年为国足提供现有条件下的最佳储备人选。
香港六宝合典近年来，寒假体育作业内容日益丰富多样，有的学校充分考虑到不同年龄段学生的身心特点和运动能力。低年级学生的作业以趣味性为主，如跳绳、踢毽子、亲子运动游戏等，旨在通过轻松愉快的活动激发孩子对体育的兴趣。高年级则安排了更具挑战性的项目，包括篮球、足球、长跑等，不仅锻炼体能，也注重团队协作与毅力的培养。有的学校还积极利用寒假时间，根据中考体育科目，从维持学生的体能和加强薄弱项目入手，按需布置个性化训练内容。还有的学校将八段锦、五禽戏、武术等中国传统体育项目布置为作业，或是鼓励学生学习一项新运动技能。
