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检视身材,史璠很少照镜子,而是打开手机原相机对自己录制全方位视频,“人照镜子的时候会自带滤镜,看不出问题,要改变就得对自己诚实”。大腿内侧肌肉松了、臀腿分离度不够明显,一旦发现问题,立刻跟上针对性训练,有时肌肉过于饱满“穿礼服不好看”就得“给它磨小一点儿”。
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“像我们学校做那么多活动,开必修课、选修课,其实就是要帮助他们消除病耻感,让学生不要害怕,不要听信虚假传闻,有传言称如果有自杀的想法,告诉了心理咨询师,心理咨询师会告诉辅导员,然后你就不能保研了。这些不实说法需要主动去澄清。”胡邓说。
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