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比利时民众阿丽娜带着两个儿子参加活动。她告诉记者：“我们就住在中国文化中心附近，经常来这里观看各种展览。今天的活动太充实了，我的孩子体验了拓印福字，亲手完成了福字剪纸，更收获了画家张文海现场书写的福字。更为开心的是，我们还欣赏了昆曲《牡丹亭》，虽然听不懂唱词，但是优美的曲调和精致的服饰让我们内心也收获了一个大大的幸福。春节代表的温馨和幸福寓意是全世界都需要的。”
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我建议同学们首先要直面并悦纳自己。面对拖延、害怕失败和不自信的心理漩涡或者恶性循环时，要允许自己面对实践的时候出错、茫然、手足无措和被打乱，并告诉自己“完成比完美更重要”。其次，要迈出第一步。我们可以将大任务分解为小步骤，设定短期可实现的目标，有时候事情一旦着手了，就会发现看似庞大的任务其实并没有这么复杂和困难。第三，要学会接受失败，将其视为学习和成长的机会，而不是终点，大家不妨多认可自己的小成就、小幸福，以此来树立自信心。
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