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例如，身体素质主要包括耐力、力量、速度、柔韧、平衡及灵敏素质等方面，是维持健康、提升运动能力的基础，也是体育考试关注的关键内容，“20条”对于提高儿童青少年身体素质给出了具有可操作性的运动建议：如，耐力练习以有氧运动为主，穿插适量的无氧练习，每周3-5次，每次30-50分钟;力量练习应注重全身各部位肌肉均衡发展，逐渐增加训练负荷，每周2-3次，每次30分钟左右;速度练习可以让儿童青少年学会如何更有效地利用身体各部位进行快速、准确的动作，建议每周进行2-3次，每次20-30分钟等。
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为探测巨蟹座55e这颗系外行星的特征，论文第一作者兼通讯作者、美国加州理工学院胡仁宇和同事及合作者一起，分析了 JWST对两次次食(secondary eclipse，行星经过恒星背后)的观测，其光谱表明存在一个富含一氧化碳和二氧化碳的挥发性大气围绕着巨蟹座55e。他们研究认为，行星的岩浆海维持着这一大气。
新澳门今天晚上开什么号码尽管量子计算机领域的研究进展突飞猛进，但量子计算机的“性情”仍不稳定，容易出错，尚无法投入实际应用。为此，包括谷歌和IBM等在内的众多公司竞相开发量子纠错技术，旨在为最终实现稳定可靠的量子计算系统奠定基础。
