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很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”
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年复一年，列车驶过大大小小的城镇，艾尔开牙也目送着更多的父老乡亲踏上旅途，外出找寻不一样的生活。“来来往往的人在增加，人们的穿着也变得时髦，言行举止也都在改变。”沿途的发展变化闪现在车窗外，也印刻在她心里。
香港聚宝盆资料网址团队将CIGS电池做底部与基于钙钛矿的顶部电池相结合，开发出一种新的叠层太阳能电池。通过优化顶部和底部电池之间的接触层，他们将新电池的能效提高到24.6%。这一能效数值被德国弗劳恩霍夫太阳能系统研究所认证为新的世界纪录。
