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对于轻度便秘患者，范学顺主张先从饮食上调理，如多吃蔬菜水果、多喝水等，同时不要熬夜，坚持每天运动。如果便秘持续超过12周，即属于慢性便秘，此时可根据具体情况适当进行药物治疗，中西药都可以，但应避免使用刺激性泻药，如含大黄、番泻叶等成分的药物，以免损伤肠道黏膜，导致肠道黑变病。可选择生活中常见的食物缓解便秘，如芝麻油、蜂蜜等都有一定的效果。
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这部主打青年人思想和态度的作品是北京人艺2022年度青年演员艺术考核的作品。由青年演员魏嘉诚、张晔子在考核中的演出片段孵化而来。在创排过程中，王俊淇、方洋飞两位青年演员加入，四个演员共同组成的阵容，不仅充满想象力，更有着年轻人特有的激情与创造力。剧中每人分饰两角或多角，在不同角色的来回切换中，让观众看到，演员既是在扮演角色，也是在剖析自我，甚至观众也会成为角色的一部分，与演出融为一体。
2025新澳免费资料大全文章介绍，该甲骨卜辞记载了一次日出“至南”的现象，按照发问和记事顺序，四句释文分别是：“癸巳卜：自今三旬又（有）至南？弗霝？”“三旬亡（无）其至南？”“二旬又（有）至？”“乞（迄）日出，自三旬迺至。”
