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丁如一呼吁，心理健康问题和生理疾病一样，都需要专业的评估和干预。网上的心理健康知识只能作为基础了解或辅助支持，无法替代专业的帮助。若有疑虑或症状，应该第一时间寻求专业人士的帮助。“这就像生病时我们需要医生的诊疗，而非依赖网络或视频自行判断和解决。”
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澳门30码图纸“问我10个问题，以最大程度了解我这个人。”在南京大学攻读博士学位的25岁青年程立峰在学业之余，对心理学很感兴趣。这次，程立峰灵机一动，让AI给自己提问，自己来回答，让AI解读他的自我。最终，程立峰获得了一份关于核心行为模式、人际关系模式、性格矛盾等方面的“自我说明书”，让他更了解自己。
