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如轻中度焦虑或情绪低落可能需要数周到数月，而复杂的创伤、人格障碍或长期关系问题可能需要更长时间；短期治疗通常聚焦于具体问题（如缓解焦虑），而长期治疗则致力于深层心理探索（如改变行为模式或处理早期创伤）。

　　　　优酷副总裁谢颖此前在启动仪式上表示：“优酷做编剧计划不是一时冲动，而是酝酿已久的长期战略。未来，优酷将继续履行平台责任，把培育人才作为长期投入的事业，为好内容添砖加瓦。”据悉，优酷为年轻内容人提供了多个成就梦想的平台，除“拔萃·编剧计划”外，“新号角青年导演计划”第一期即将开课。“优酷编剧选拔计划”已经举办悬疑政法征文专场，后续还将推出多个不同题材、类型的征稿活动，持续为行业蓄能。