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梁栋还提醒，生活中还有不少容易被忽略的高油食品，如辣椒油、芝麻酱、沙拉酱、饼干等，大家要学会看营养标签，选择脂肪含量少的食品。另外，特别提醒家长，人的味觉是逐渐养成的，儿童青少年时期口味的养成非常重要。因此，要从小培养孩子健康饮食理念，养成清淡不油腻的饮食习惯。
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河北唐山，被誉为“中国近代工业的摇篮”，它并不是传统的旅游城市，但近年来却绽放出文旅光彩，特别是位于丰南区的河头老街，融合多元文旅业态，展现出唐山的历史底蕴、文化脉络和市井烟火，吸引着越来越多的国内外游客，成为唐山文旅的亮丽名片和京津冀热门旅游目的地。
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