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“以前这里是一片荒岛，20世纪70年代围垦人和蛇蟠居民住在石洞内。”蛇蟠乡副乡长张文杰说，自启动三门健跳——蛇蟠“海岸仙境”县域风貌样板区创建工作两年来，他们对废弃石洞进行整治修复，使海岸生态景观变美了。
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很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”
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