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　　　　在《上菜了！新年》第一集中，制作组来到了中国大陆最东端抚远市抓吉赫哲族村，认识了做鱼的最强王者——潘姐。为了迎接小孙女和孩子们的归来，潘姐从早开始忙活做饭，终于呈现了一桌由十二道美味组成的全国最“壕”赫哲族团圆饭---全鱼宴。对于无鱼不成宴的今天，年夜饭上的鱼，寄托了人们对于来年美好的愿望。

首期节目中，国足前锋武磊登录西甲赛场，成为近几年征战于欧洲五大联赛唯一的中国男足球员，他为国家队和西班牙人俱乐部辗转于国内外赛场，球迷称他为“全村的希望”，可见他背负的压力之大。作为武磊的首支个人纪录片，摄制组对武磊进行了全程跟拍，既记录了他在西甲赛场面对的激烈竞争，也记录下他面对巨星梅西攻入扳平一球的高光时刻。镜头下，不仅独家揭秘了武磊在西班牙和家人适应当地生活的状态，还首次披露了武磊和家人在感染新冠后配合隔离、坚持训练的场景。有网友评论说，“武磊为梦想坚持和奋斗的每个瞬间，都激励着年轻人”、“要为自己的爱好、目标、梦想去努力奋斗，做最好的自己”。

　　　　不知不觉间已来到了天门山巅的梅园。这是山上近年来新建的一处景观。园不大，却别致。风雪中的梅树，白衣飘飘，素面朝天，或倚石，或凭栏，或站，或蹲，或思，或笑，姿态横生，意趣盎然，如从江南寄来的一幅画。遒劲的梅枝上，已努出了一粒粒暗红的花苞，惊艳、旖旎、婉约，像昨夜遗落的星辰。