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天津的95后徐杨是一名新手妈妈，孩子还不到百天。因为经常要起夜照顾孩子，她现在的睡眠质量不太好，“夜里总睡不踏实。”她说，“等宝宝6个月大时差不多就能睡整觉了，我也就解放了。希望今年我的睡眠能回来。”
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此外，还可以给孩子挤痧：在孩子后背脊柱两旁的足太阳膀胱经上的肺俞、心俞、膈俞、肝俞四个穴位，用两手的食指和拇指，把孩子皮肤和肉稍微用力一挤，就会出现一个痧点，看着像一个小星星一样。挤痧能起到退热作用，而且安全，不会让皮肤受损。
香港6和合彩正版app下载廖昌永： 我的启蒙老师周维民，在我刚刚进入这个行业的时候对我讲，作为艺术家，要爱心中的艺术，不要爱心中的自己。究竟是把“我”摆在艺术的前面，还是把艺术摆在“我”的前面——摆好这个顺序，艺术之路才会长久。
