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在古代,人们有许多方法来预防或治疗心理疾病。古希腊哲学家阿里斯提普斯建议人们关注当前,以避免精神混乱。只有当前是属于我们的,而不是过去和所期待的事情。另一位古希腊哲学家克里尼亚斯说,每当他意识到自己在生气时,就会弹奏竖琴,让心情平静下来。
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为了表现天命的更替,古代统治者发明了改变历法正朔的方法,使反映自然规律的历法也具有反映社会变化的功能,这就是夏商周三统建寅、建丑、建子的三正说。三正说努力的方向,就是将自然变化与社会变化整合到一部历法中,天子敬授民时,把这样的历法颁布于民,就把天的意志和王朝的权威贯彻到每一个百姓的生活之中。
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