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转移注意力所需的认知技能每个人都拥有，比如人们能边打扫房子，边收听节目。而2022年发表于《国际运动与锻炼心理学杂志》上的一项研究表明，运动员在这方面的表现比非运动员更胜一筹，尤其是那些需要进行高强度间歇训练的运动员。
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张琳艳曾两度留洋，征战欧洲高水平女足联赛，两次留洋经历也让她对欧洲俱乐部的先进理念深有感触：“欧洲女足更趋男子化，女足在数据分析等外在条件上与同俱乐部的男足是一体的，更为职业化。另外，欧洲球员在比赛中更加投入，适应比赛的能力更强。”
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