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最后还有一个提醒：专注当下。研究表明，人们有近一半的时间都处于分心状态，心不在焉时人们的快乐程度更低，且人们的专注程度比事情本身更易影响幸福感，即做什么事不重要，但专心做事更可能令人愉悦。所以我们要尽可能排除干扰，放慢节奏，全情投入。比如，做事时关闭社交软件。
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中国青年报客户端北京11月30电（中青报·中青网记者 卞心怡）今天下午，2024-2025赛季单板及自由式滑雪大跳台世界杯继续在首钢滑雪大跳台（“雪飞天”）进行。在备受瞩目的男子单板大跳台资格赛第一组比拼中，中国双星苏翊鸣与杨文龙分别以总分170.75分和175.25分的优异成绩，位列小组前两名，携手挺进明晚的决赛。
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