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20世纪70年代，匈牙利裔瑞士科学家Alexander Borbély提出一个模型，描述昼夜节律和睡眠稳态如何相互作用，以控制人们何时以及如何睡眠。昼夜节律决定睡眠和清醒的24小时周期，由光暗等外部线索引导。睡眠稳态由内部压力驱动，这种压力在醒时增加，在睡着时减少，像饥饿一样起起伏伏。
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一周前，当第九届亚洲冬季运动会的主火炬“雪韵丁香”在哈尔滨冰雪大世界激情点燃，纷飞的雪花正是“冰雪之都”迎接亚洲34个国家和地区冰雪健儿的最美景致。一周之后，当本届亚冬会的64个项目、180余场比赛落幕，冰城已是暖阳照人、和风拂面。春日即将如约而至，所有的期待也已奔赴圆满！本届亚冬会赛场上1222名运动员奋勇争先，留下了一个个超越自我、为梦想拼搏的动人瞬间。查看详情
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