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除了大名鼎鼎的松花江，哈尔滨老城区有条小河穿城而过，名叫马家沟。沿着这条河走一段，你可能会发现这里冰雪运动如此蓬勃发展的秘密。河面上大片大片的雪被清扫掉，露出长宽几十米的平整冰面。而附近的孩子大人，拎着冰鞋和小马扎下到河面，坐在小马扎上把鞋一换，就在这里滑冰，一滑就是半天。
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来自重庆的周瑶是小学生家长，她很重视孩子的身心健康。“孩子会通过很多方式表达他的心情，在学校里会利用中午的时间跟玩得好的朋友倾诉，也会通过写日记的方式抒发情绪，还会打游戏，跟我聊天。平时他会跟我说，‘妈妈，我觉得这件事情我有点生气。妈妈，我觉得我在学校没有受到某个老师的公平对待。’在他表达的时候，我会接纳他当下的情绪。我也会经常主动问他，今天在学校有没有很开心的事情。”
一码一肖免费公开资料118北京六年级学生家长徐延明说，孩子以前放假总是在家看电视、玩手机，现在每天都会主动去锻炼，跳绳、慢跑、打篮球，身体素质明显提高，精神状态也更好了。“随着最近几个假期的体育作业逐渐丰富，‘菜单式’作业也让孩子有了更多的选择，还激发了他对运动的兴趣，现在我们周末都会带他去滑雪，运动已经不仅是为了完成作业，孩子开始享受到运动带来的乐趣。”
