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第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。
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2021年8月至2022年4月期间，被告人柯某某为获取非法利益，在未经著作权人授权的情况下，利用技术手段把优酷等视频网站影视作品转载到其购买并管理的“某某影院”App上对外免费播放，并在该App上投放开屏广告，通过收取广告服务费非法获利35万余元。明溪县人民法院法院审理认为，被告人柯某某违法所得数额巨大，其行为已构成侵犯著作权罪。
香港49图库历史记录4949此次考古发掘发现了明清时期的城墙基址及其配套道路、排水道等设施，同时出土了大量建筑构件及生活器物，共计小件360件、各类器物残片90箱。其中，最重要的发现是位于遗址西部和北部的“一号城墙基址”，墙体宽约7.6米，清理长度约100米，整体保存状况较好。考古专家结合地层关系、建筑材料及文献记载，综合判断该段城墙为明代南海卫城墙，始建于明洪武十七年（1384年），由南海卫指挥使常懿兴建，明清两代多次修缮和改建。
