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　　　　李志勇建议，当出现疼痛等症状后，若不能及时就医，无禁忌证的情况下可以先使用常见的非甾体类止痛药帮助消除关节里的无菌性炎症，减轻疼痛、不适。有条件的话应去专科门诊就诊，进行CT、核磁共振等检查，明确诊断后再根据自身情况和医嘱采取相应的治疗方式，例如通过咬合板调节关节位置。如果保守治疗无效、出现骨头破坏的严重错位则要考虑手术治疗。

“能见度突然下降，我以为小周气量耗尽直接上升到水面，踢动脚蹼把水搅浑了，就没有在意，直到继续向前游动，撞到了洞顶的石头，才意识到自己误入了封闭的洞道”，幸运的是，大周在气瓶气体耗尽前，成功上浮到了一个洞室的水面上，等待救援。

　　　　北京日报讯（记者 王润）中法建交60周年之际，法国科幻作家儒勒·凡尔纳的经典之作将以独特的艺术形式被搬上中国舞台。12月17日，由中央戏剧学院、香港艺术节和抱风屿Tempest Projects联合主办，中法共创舞台剧《海底两万里》发布会在中央戏剧学院举行，宣布该剧将在中央戏剧学院进行创排，于2025年3月20日在第53届香港艺术节上首演，之后在北京、上海、成都、西安以及中国大湾区等多地进行全国巡演。