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《国学流变》深刻思考研究方法，即如何借鉴转化西方思想研究体系化的长处，又保留中国传统思想的向内觅理之特质。书中圆融成熟地运用了解构与建构的研究范式。所谓“解构”，就是把经典分解成互不联系的若干部分；“建构”，则是通过与原著、作者、历史相互作用，重构对经典的认识和理解。全书抽丝剥茧，在错综复杂的种种思想流派中条分缕析，讲明说清不同思想家的相关理念，犹如清理出线团的一头，以一双巧手，徐徐织造一件思想华衣。
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城市风貌的背后，是地区文化积淀与制度实践的体现，是千家万户热气腾腾的日子，是中国式现代化的真实写照。《城市风华录》将带领观众抵达全国11座气质各异、各具发展特点的城市，在对城市文明的深挖中，展现它们的独特魅力。节目通过“创意式串联+实地探访+纪实体验”，走进市井之间，深入市民生活，将城市的“空间”融于历史的“时间”，带给观众“知来处，明去处”的启迪感。
近期香港特马据文章介绍，科学家们曾经认为睡眠不过是一段休息时间，就像为第二天的工作做准备而关闭电脑。托马斯·爱迪生称睡眠是浪费时间，并声称自己每晚只睡四个小时以上。历史上很高比例的美国成年人每晚睡眠时间不足5小时。但现代睡眠研究表明，睡眠是一个积极的、复杂的过程，在睡眠期间，身体和大脑可能正在补充能量储备，清除废物和毒素，修剪突触和巩固记忆。因此，慢性睡眠剥夺可能会导致健康状况不佳。
