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北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟：应该尽量让自己在一个比较短的时期内，尽快把每天摄入的总能量要限制下来，这才是一个最根本的东西。不是靠吃什么减重，而是靠少吃什么来减重。也就是在平常假定我们男同志每天1800千卡，女同志一天1500千卡的能量，能够满足基本的营养需求，如果到节后你需要去减重的时候，你至少要在前几天快速让自己减少1/3以上的能量，让自己真正地把总能量少吃进去。我们体重的增加和脂肪的蓄积是靠什么？能量多了它没有地方用，它才会在体内变成脂肪去储存起来。
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“最近的成交案例中，几乎没有降价的，有些户型成交价比10月份还高，10月门店所在片区共成交了58套，而11月截至25日已经成交了67套。”刘为感叹称，这两个月热门小区二手房成交太快了，有库存的优质房源数量也在减少，相应地价格端也出现了起伏。
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