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　　　　近年来七台河开始大力发展赛训品牌，包括七台河体育中心在内的两个场馆内的所有冰场都已达到国际赛事标准。现在七台河已累计投资1亿元，打造短道速滑赛训基地，仅最近两年内就已有北京、上海等18支短道速滑队伍的370余名专业运动员来到七台河进行转训、集训，目前七台河市已先后被国家体育总局命名为国家重点高水平体育后备人才基地，国家短道速滑、七台河体育训练基地。

中国人民大学心理健康教育与咨询中心主任胡邓认为，有一个理念非常重要：心理健康不是波澜不惊、情绪没有起伏，而是每一个人面对正常的事件会有恰当的反应。“因为考试、和亲友争执、离别等产生的焦虑情绪、抑郁情绪、强迫情绪、哀伤情绪都很正常。健康人可能在两三周之内就能用一种健康正常的方式适时地排解掉这种负面情绪。”

　　　　今年年初，我身心抱恙需要休养，和父母最终商量下来请大姑从农村到城里照顾我一段时间。对于大姑来说家人比家园更重要，她义无反顾地来了，还带着3个鼓鼓囊囊旧蛇皮袋的衣物和老家土特产。大姑就这样闯进了紧巴的大城市和我家的生活。