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　　　　中国青年报客户端成都2月27日电（中青报·中青网记者 王鑫昕）2025年第12届世界运动会（以下简称“成都世运会”）火炬今天在成都天府艺术公园发布。随着“蜀锦礼盒”缓缓打开，成都世运会火炬“竹梦”正式与公众见面。

在反复确定接电话的是周女士本人后，对方告诉她，这八百元的会费是可以取消的，但需要周女士本人亲自操作。方法也很简单，只要周女士在自己手机上下载一款叫“银联会议”的App，并在里面按提示完成操作就可以了。

　　　　另一个解决方法是增强自我效能感，相信自己能够完成想做之事与应做之事，从而减弱时间贫困感。增强自我效能感的策略包括锻炼身体、帮助他人、体验敬畏感。有研究结果表明，运动不仅有益于身心健康，还能增强自尊心，让人觉得拥有的时间变多了。如果无法挤出半小时跑步、健身、瑜伽，我们也可以选择改变通勤方式，更多地尝试步行或骑行。运动能减轻束缚感，有效提升我们对时间宽裕度的掌控感。